Tag 2 – Die Kosten überschlagen: Wozu bin ich bereit?

Schriftlesung

„Will mir jemand nachfolgen, der verleugne sich selbst und nehme sein Kreuz auf sich und folge mir nach.“

Matthäus 16,24 – Lutherbibel 1912 (gemeinfrei)

„Es hat euch noch keine Versuchung betroffen als nur menschliche; Gott aber ist treu, der euch nicht über euer Vermögen versuchen lässt, sondern mit der Versuchung auch den Ausgang schaffen wird, dass ihr sie ertragen könnt.“

1. Korinther 10,13 – Lutherbibel 1912 (gemeinfrei)

Leitgedanke

Wirkliche Veränderung kostet etwas: Zeit, Aufmerksamkeit und manchmal das Aufgeben bequemer Gewohnheiten. Wer sein Leben Jesus anvertraut, lernt „Nein“ zu dem zu sagen, was kurzfristig lockt, um „Ja“ zu sagen zu dem, was langfristig Leben bringt. Das gilt für unseren Glauben ebenso wie für Gesundheit, Ernährung und Bewegung.

Die Bibel erinnert uns an Menschen, die aus Glauben mutige Schritte gingen – von Noah und Abraham bis zu Gideon, Samson, David, Daniel, Paulus, Samuel und den Propheten (vgl. Hebräer 11). Ihr gemeinsamer Nenner: Sie vertrauten Gottes Wort mehr als der eigenen Bequemlichkeit.

Gedanken zur Anwendung

Wenn wir gesünder leben wollen, beginnt es selten mit großen Heldentaten. Meist sind es kleine, treue Entscheidungen: den Kalender so zu planen, dass Bewegung Platz hat; beim Essen rechtzeitig innehalten; Lebensmittel zu wählen, die nähren statt nur zu belohnen; Verantwortung zu übernehmen; und dort Unterstützung zu suchen, wo wir allein nicht weiterkommen.

Gott weiß um unsere Ängste, Schwächen und Enttäuschungen. Doch er verspricht nicht Überforderung, sondern Auswege. Darum dürfen wir Schritte gehen – einen nach dem anderen.

Fragen zur Reflexion

• Bin ich bereit, Bewegung bewusst einzuplanen – auch an Tagen, an denen mir nicht danach ist?
• Will ich lernen, zu essen, wenn ich wirklich hungrig bin – und aufzuhören, wenn ich satt bin?
• Wähle ich Nahrung, die meinem Körper guttut, auch wenn sie nicht die schnellste Belohnung verspricht?
• Übernehme ich Verantwortung für meine Entscheidungen – ohne Ausreden, ohne Schuldzuweisungen?
• Hole ich mir Begleitung (z. B. Beratung, ärztliche Hilfe oder eine Vertrauensperson), wo sie hilfreich ist?