Betet ohne Unterlass
Bibeltext
"Betet ohne Unterlass..."
1 Thessalonicher 5,17
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Betet ohne Unterlass
Das Wiederholungsgebet ist ein einfacher, aber tiefer Weg nach innen. Kurze, zweigeteilte Worte wie „Herr Jesus Christus – erbarme dich meiner“ verbinden sich mit dem Atem: beim Einatmen der Ruf, beim Ausatmen die Bitte.
So wird der ganze Mensch – Körper, Atem und Herz – in das Gebet einbezogen. Mit der Zeit geschieht etwas Stilles: Das Gebet wird nicht mehr nur gesprochen, sondern beginnt in uns zu leben.
Es wird zu einem inneren Strom, der immer weiterfließt. Dann erfüllt sich das Wort: „Betet ohne Unterlass.“ Das Gebet ist da – auch wenn wir es nur gelegentlich bewusst wahrnehmen.
Ausführung
Stehen oder sitzen
Beim Einatmen: Hände langsam bis Brusthöhe heben
Beim Ausatmen: Hände langsam wieder senken
Mit Gebet kombinieren:
Heben: „Herr Jesus Christus“
Senken: „erbarme dich meiner“
Variante
Setz dich aufrecht (Stuhl ist völlig ok)
Eine Hand auf das Herz (optional)
Atme ruhig durch die Nase
Verbindung mit dem Gebet:
Einatmen: „Herr Jesus Christus“
Ausatmen: „erbarme dich meiner“
Koine-Griechisch
Der Ausdruck „Betet ohne Unterlass“ stammt aus dem Neuen Testament:
1 Thessalonicher 5,17
ἀδιαλείπτως προσεύχεσθε
Wort-für-Wort
- ἀδιαλείπτως = unaufhörlich / ohne Unterlass
- προσεύχεσθε = betet (Imperativ, Mehrzahl)
Sinngemäß
→ „Betet unablässig“
→ „Hört nicht auf zu beten“