Mein Körper – so bin ich geschaffen
Hörtext
Mein Körper – so bin ich geschaffen
Psalm 139,13–14
Du, Gott, hast mich im Verborgenen geformt,
mit Liebe hast du mein Leben gewoben.
Noch bevor mich ein Mensch sehen konnte,
war ich schon von deinem Blick umfangen.Ich danke dir dafür,
dass ich einzigartig und wunderbar geschaffen bin.
Dein Werk in mir ist kostbar –
und tief in meinem Herzen darf ich erkennen:
Ich bin von dir gewollt.
Ich muss nicht jemand anderes werden,
um vor Gott wertvoll zu sein.
Ich darf mich annehmen,
weil er mich mit Liebe geschaffen hat.
Übung
Betrachte für einige Augenblicke deine Hände oder dein Gesicht im Spiegel. Versuche zunächst nicht zu bewerten. Nimm einfach wahr.
- Diese Hände gehören zu mir.
- Dieses Gesicht gehört zu mir.
- Dieser Körper hat mich durch mein Leben getragen.
- Auch seine Veränderungen gehören zu meinem Leben.
- Gott kennt mich genau so.
Kernsatz: „Gott, ich danke dir für den Menschen, den du geschaffen hast – auch wenn es mir manchmal schwerfällt, ihn anzunehmen.“